SELAMAT TAHUN BARU 2012

GAJIAN

Menurut pakar ilmu kesehatan Masyarakat yang tidak bertanggung jawab gaji adalah sesuatu hal yang sangat berdampak secara langsung maupun tidak langsung terhadap kesehatan seseorang.
adapun penyakit yang bisa timbul akubat gaji adalah sebagai berikut:

• strees / depresi / edan
• jantung ( nak gajine dipotong )
• Panu ( telat re tuku sabun )
• Sakit gigi ( telat re tuku odol )
• etc, dll
• jika ada penyakit lainya silahkan hubungi penulis ( nek kober )

Termasuk penulis sendiri terkena salah satu penyakit diatas (edan), karena sampai saat ini belum gajian ( nak gajine ijik )
 
*tertawalah jika ingin tertawa, jika tidak ya sudah.................

PIKET LEBARAN

Cuti lebaran Tahun ini dimulai hari ini senin 29 Agustus 2011 sampai Jumat 02 September 2011, akan tetapi pelayanan Puskesmas tetap di buka dengan diadakan piket hari raya.
Adapun petugas piket untuk hari ini adalah:

• Heri Wijiyat Moko            Loket
• Bety Wulansari                KIA
• Nurhayati                       BP Umum
• Yoseph Hardi                  BP Gigi, Apotek,Admin,ngrangkep Kepala
• Tri Waluyo                     Ra mangkat ( Layat )

Piket dibuka dari jam 08.00 sampai dengan 12.00, Untuk itu mohon perhatian bagi petugas yang harus melaksanakan Piket lebaran ini. JAdwal bisa dilihat di papan pengumuman.

gajian

kabar gembira bagi PNS karena gaji untuk Bulan September diajukan hari ini 26 Agustus 2011.Gaji ini memang diajukan karena hari awal Bulan September bertepatan dengan Hari raya Idul Fitri Tahun ini.Untuk jajaran Dinas Kesehatan Kab semarang Gaji paling lambat diambil jam 10.00 (jarene Bu Lastri).




NB: sik gajine wis entek yo ra pengaruh meh maju po mundur, wkwkwkwkwkwkwk

362 KUHP

Dihari kemerdekaan RI yang ke 66 ini di Puskesmas Jetak telah terjadi percobaan pencurian.kejadian terjadi sekitar pukul 18.30, Pelaku memasuki ruangan dengan cara menjebol jendela Aula Puskesmas Jetak yang memang sangat mudah untuk dicongkel.beruntung aksi tersebut tidak membuahkan hasil karena segera kabur setelah penjaga hendak menyalakan lampu.
Kasus ini sekarang sedang ditangani oleh jajaran Polsek Getasan.

Untuk itu kewaspadaan di lingkungan harus kita tingkatkan sehingga kasus serupa tidak terjadi lagi.

 

pintu gudang obat yang dijebol kawanan pencuri

HUT KEMRI KE - 66

MERDEKA!!!!!!  MERDEKA  MERDEKA!!!!!!!!!!
 Seluruh keluarga besar Puskesmas Jetak mengucapkan Dirgahayu Republik Indonesia yang ke 66.

 

Upacara bendera dalam rangka HUT ke 66 RI di Kecamatan Getasan, 17 Agustus 2011

5 Tips Bagi Ibu Menyusui

Bayi yang disusui dengan ASI akan mendapatkan gizi terbaik yang tidak tergantikan bahkan oleh susu formula yang paling mahal sekalipun. Menyusui juga merekatkan jalinan cinta antara ibu dan bayinya karena:

• Kontak kulit dengan ibunya membuat otak bayi melepaskan hormon oksitosin (“hormon cinta”) yang membuatnya tenang dan merasa terlindungi.
• Air susu ibu (ASI) mengandung hormon koleksitokinin yang membuat bayi mudah tidur.

Berikut adalah beberapa tips bagi para ibu yang sedang menyusui:

1. Jangan menjadwalkan pemberian ASI. Susuilah bayi pada saat dia meminta dan hentikan hanya setelah dia merasa cukup, sebab:

• Bayi memiliki lambung yang kecil dan ASI sangat mudah diserap. Semakin muda umur bayi, semakin cepat dia merasa lapar kembali. Kapasitas produksi ASI antar ibu juga bervariasi. Semakin kecil produksi, semakin sering dan lama bayi harus disusui. Hanya bayi itu sendiri yang tahu kapan saatnya harus menyusu.
• Kandungan gizi dalam ASI yang dikeluarkan selama menyusui bervariasi. Kandungan lemak pada menit-menit awal cukup rendah, lalu meningkat terus sampai menit terakhir. Bila ibu menghentikan proses menyusui sebelum saatnya, maka bayi akan kekurangan lemak dan cepat lapar kembali.
• Bila menyusui dilakukan secara terjadwal, dalam tiga bulan produksi ASI akan menurun. Aktivitas menyusui merangsang keluarnya hormon prolaktin yang memproduksi susu. Semakin sering menyusui, semakin besar prolaktin yang dikeluarkan. Bila ibu jarang menyusui, maka otomatis tubuhnya juga pelan-pelan akan mengurangi prolaktin yang bermanfaat dalam produksi ASI.
• Bayi meminta menyusu bukan semata-mata karena lapar, namun juga karena kebutuhan emosional untuk disayangi dan dilindungi.

2. Jaga keseimbangan kedua payudara. Susui dengan kedua payudara secara bergantian. Setiap kali memulai, gunakan payudara yang terakhir disusukan.

3. Bantu bayi bila menunjukkan gejala akan bersendawa (Jawa: gumoh). Sendawakan dengan menggendong tegak pada pundak dan menepuk-nepuk punggungnya. Dengan begitu maka udara yang terisap bersama ASI secara perlahan akan keluar.

4. Bila ASI memancar sewaktu akan disusukan, keluarkan sedikit dengan tangan untuk menghindari bayi tersedak dan menolak susu. Caranya adalah dengan menopang payudara secara lembut dan mengurut ke arah areola sambil memutar pijatan ke sekeliling kuadran payudara. Kemudian, tekan areola dengan ibu jari dan jari-jari untuk mengosongkan ASI yang terdapat dalam sinus-sinus areola.Cara lain untuk mengeluarkan ASI adalah dengan pompa mekanik maupun listrik. Apabila terjadi pembengkakan payudara (engorgement) sebelum ASI dikeluarkan dengan pompa, sebaiknya payudara dipijat terlebih dahulu supaya ASI mudah keluar.

5. Bagi ibu yang terpaksa harus meninggalkan bayinya, simpanlah ASI agar dapat diberikan melalui botol pada saat bayi merasa lapar. ASI dapat disimpan di tempat yang bersih selama 6-8 jam. Bila disimpan di kulkas, jangan diberikan setelah melewati 2X 24 jam. ASI dapat bertahan hingga 2 minggu bila disimpan pada lemari pendingin bertemperatur di bawah 18 derajat celcius. Pembekuan ASI tidak banyak berpengaruh terhadap kandungan gizi dan zat kebal di dalamnya, asalkan tidak dipanaskan berlebihan sebelum diberikan ke bayi. Pemanasan di atas 62 derajat celcius selama 30 menit akan merusak unsur selular dan zat kebal di dalamnya (IgG, IgA dan IgN).